Не шейка запускает роды, а матка. При воздействии окситоцина. А так как это гормон "любви и привязанности", выделяется он только, когда вы расслаблены и чувствуете себя хорошо. Так что хождения по лестницам и мытье полов - не выход. Это наоборот притупляет выработку гормона. Сделайте что-нибудь приятное, расслабьтесь, а не вгоняйте себя в стресс. Ну и зачем насильно вызывать раскрытие?)