Девочки, на 3-й неделе после выписки из роддома, что Вы вводили дополнительно в рацион питания? Ем…

все можно ,в разумных количествах

@ann405, как все, если есть продукты-аллергены?

бананы, пюре картофель, запеченый картофель, тушеные овощи с рисом, творожные запеканки

Рыбу, мясо в духовке, сырники, блины не сильно зажаренные, бутерброды с маслом и сыром, омлет, песочное печенье без джемов. А вообще смотрите как малыш реагирует, после месяца все начала кушать, пробовала новый продукт 1 раз в 3 дня.

У вас аллергены? ела все с первого же дня ,фрукты, овощи,каши, сладкое сама дома готовила . Жирное и жаренное конечно старалась не есть .

@vallentti, я еле все кроме явных аллергенов типо цитрусовые, шоколад и ещё не ела продукты которые могут вызвать газообразование типо капусты, грибов, фасоли и тд. А с месяца начала потихоньку пробовать все по кусочку и смотреть на реакцию.

@ann405, овощи и фрукты свежие???😳 с первого дня??

@sova2709, @iro4ka220387 @nataly205 спасибо!!

нужно кушать все. С первых дней! Все то, что и во время беременности. Зачем эти игры в диету?

Тв сыр, масло, вермишель

Каждый день добавляйте продукт который "нельзя", свежее яблочко, помидор, сладкий перец(свежий), шоколад и т.д. Только так вы сможете понять на что может будет аллергия. И вообще эти диеты это все бред, как-то увидела какой завтрак в роддомах Европы (круасан с нутеллой и свежие фрукты) и подумала что там ребёнок это настоящее счастье, а у нас думаешь: так, это рожу, диета будет, нужно во время беременности всего накушаться 🙆🏻😂

@yanaoncu, 👍🏼😀 буду пробовать!

Я ела мандарины, яблоки, хурму, пасту, кусочек пиццы, чай с медом и лимоном, пью капуччино, из сладкого ела домашний медовик с заварным кремом(аж два куска😂), домашний бисквит с яблоками.

В этот раз более разнообразное меню, чем в первый раз☺️

запеченные яблоки, говядина вареная,тушенная,рыба хек,каши,картофель пюре,запеченный, бублики,банан 1 в день, творог обезжиреный,суп овощной

яблоки запеченные, говядина тушеная , сыр адыгейский. все

Печёные яблоки, печёный банан иногда, соломку, суп на втором бульене без перца, запечённое мясо и курицу. Потом Шарлотку ела, кроля и овощами замеченного, каши, макароны.