девочки, кто как борется с изжогой? я не могу понять от чего она, поэтому исключить из рациона не…

у меня она просто так появляется хоть до еды, хоть после. Стараюсь попить молока (хотя терпеть его не могу), вроде полегче становится. в последний раз такая сильная была, что я приняла фасфалюмгель - помог конечно 👍

Мне ренни помогает. Редко она бывает, но все же. И не ложиться сразу после еды

Гевискон и ессентуки

Семечки ещё помогают

@mrs.krivopalova спасибо. таблетки не хочется, а то у меня она каждый день. попробую есентуки и семечки

@ksenechkavil, у них не только есть таблетки) я пью Ессентуки 17 и 4

мороженое или йогурт холодненький (мне очень хорошо помогают)😄

все что содержит муку исключи из рациона. либо до 12.00 пару кусочков хлеба ешь

У меня горит от жирного(даже немного), жареного, соленого, острого, маринованного 😭

мне семечки помогали😊

@lucky_1991 капец. у меня наверное так же. что не ем, от всего горит. редко выдается денек, когда все Хорошо. воспользуюсь советами, попробую пока без препаратов, минералкой и семечками

Боржоми 👍

Мне ничего не помогало, только терпеть( роды помогут)

Сера отлично помогает

Примите ренни,должно помочь

говорят, хорошо семечки помогают и свежие огурцы

я заметила что у меня после масла сливочного. помогает отлично есентуки 4. буквально 5 глотков)