Полезные советы в начале и первой беременности?

фолька, йодомарин, витамины и сон)))

Не воспринимать беременность как болезнь👍🏼 жить как и жили до того как узнали о беременности)

Вставайте раньше на учёт, можно в 7 недель, берегите здоровье, позитивный настрой!

избегайте перегрева☝и берегите себя) легкой беременности вам!

поздравлЯю!

позитивный настрой и забить на все неприятности -это мелочи))) вставать на учет в консультацию! и начать пить фольку стандартную дозировку!

Кушайте по больше молочки, фруктов, овощей , белка)

считайте срок по месячным последних, от их первого дня) Эту дату спросят вас много много раз)

Наслаждаться тем, что есть свободное время на себя. Скоро это будет роскошь) и высыпаться )