привет всем. вчера был забег по закупу вещей по ашан и икеям)) устала конечно, но не так чтобы…

привет всем. вчера был забег по закупу вещей по ашан и икеям)) устала конечно, но не так чтобы уж..приехала домой и когда уже легла поняла что тааак болит кость или что-то там где то в лобке что даже с боку на бок тяжело повернуться. в итоге всю ночь еле спала. как себе помочь? никак просто отдохнуть?