Девочки!!!!😘😘😘😘а можно на ГВ ходить в спортзал???🤔🤔🤔 не останусь без 🍼🍼🍼?

Конечно можно)

Я хожу второй месяц)могу ещё одного вскормить🍼🍼😂

насколько я знаю можно, но особо не надо там выкладываться, потому что большой физической нагрузке, начинают выделяться токсины, которые поступают в грудное молоко

За 1-1,5ч до кормления можно заниматься

Пейте больше жидкости, молоко может пропасть из-за обезвоживания, а при соблюдении правил все будет👌🏻

@ogneva86, @justinetz @kraska29 @zmeyka @ksushary @mary2002 спасибо огромное девочки!!😘😘😘

Ну да, я немного не так написала, покормили-тренировка и чтоб до кормления оставалось 1-1,5ч @justinetz @didi86