Помогите наладить сон! Дочь всегда была ранней пташкой, но это уже перебор! Укладываемся в 19 часов,…

мы тоже во сколько бы не улеглись все равно подъем с 3до 4утра! будь это 19ч или 23ч

Зубы?

@babybaby8, сомневаюсь. Просыпается дочь веселая. Болтает, играет, хохочет. А ночью каждый час меня требует уже месяца 4. С начала тоже на зубы думала. Но за эти 4 месяца ни одного не вылезло

В одной книжке писали, что надо пару дней будить на часик пораньше. Подробностей и объяснения этому действию не помню, если интересно почитайте у Трейси Хогг. Но тут видела, что кому это помогает

@tapa489, пипец:/ может долго лезут так...а к неврологу не ходили что говорит про сон?

@babybaby8, не спрашивала. Дочь же веселая. Если бы она капризничала, то конечно бы пошла к неврологу. Не хочется таблетками это исправлять

@tapa489, не обязательно таблетками,а вообще даже если и не капризничает:/ она мала спит ,а это не очень хорошо для развития ребёнка,попробуйте ближе к вечеру чтобы было дома спокойно,искупайте Ее в ванне с травами,перед сном проветрите комнату,сделайте ей массаж с маслом для сна,покормите и спать положите после всех процедур,и посмотрите как будет спать следующую ночь)просто попробуйте,а ещё если ночью встала покушать кормите,а если встала и играется и болтает и тд не обращайте внимания,ждите и она угомониться и заснёт)как никак детки спать должны🤗

А может не наедается? Или это исключено? Я бы попробовала на ночь какую-нибудь кашку дать)

А зачем так рано укладываете?

А уложить не получается? Мой тоже иногда может часа в 3 проснуться и начать ползать по кровати. Я его укладываю и даю грудь и качаю, это может длиться по 30-40 мин, он опять поднимается, я опять укладываю.но в итоге засыпает до 6.30. Главное, свет не включать, не разговаривать с ним вообще, и делать все с уверенностью, что надо спать! Это совет консультанта по сну) а ночью длинного засыпа вообще нет ( так засыпаемая сухая пауза)? Днём бы вам хотя бы один длинный сон иметь. Обычно к 6 мес они перерастают эти сны по 40 мин. Иногда такие сны короткие от перевозбуждения. Какой промежуток между бодрствованиями?

В 19 часов это не рано, нормально. Мы так же укладываемся, консультировалась с сомнологами. У вас самый здоровый сон👌🏼 другой вопрос про 4:20. 3 недели это долгий срок, за время которого этовидтмо вошло в привычку 😱😱😱 с 4 до 6 у ребёнка фаза поверхностного сна, и надо прикладывать все усилия что бы продлить сон в эти часы. Если это продолжается какое-то время, то к этому режиму малыш быстро привыкает 😭 в общем старайтесь сейчас все силы направить на продление. Можно покачать, покормить, что угодно, но продлить. Почитайте форумы конкретно на эти темы

В 9 месяцев тоже стала вставать в 4:30 примерно, ложилась обычно в 20:30. Через некоторое время прошло само, вставать стала в 5:30, 6:30, сейчас в 7:00. Не помогало класть раньше или позже. По 40 минут дочка спала где-то до 11 месяцев днём. Потом стало два сна по 1ч15мин. Сейчас один короткий сон.

@lizi_biz, ночью она часто посыпаешься и хнычет, на груди засыпает. А в 4.20 вскакивает и начинает ползать, болтать, играть. Грудь не берет. Веселая. Попробую завтра не дать ей разгуляться. Спасибо за совет!

Почитайте

@tapa489, вот именно у неё я консультировалась 👆🏼 проснулась- не включайте свет/не разговаривайте/игрушки не давайте. Притворитесь мертвой)))) т.е. Надо определить то время, раньше которого вы не встаёте. И лежите все в кровати.

я стала спать класть в 22, и днем 2 сна,в общей сложности днем спит 3.5 часа.Утром встаем в 7-7:30.

@lizi_biz, мы спим на матрасе на полу и доча как открыла глаза, так разворачиваете и ползет с матраса к двери или игрушкам. Пыталась её держать, гладить, кормить - выражается и ползет играть. Но я попробую укачать на мяче. Напишу потом вам какие у нас успехи;-))

@vernalis, у моей получается второй дневной сон с 11-12 или 12-13. Не додержать мне её до 22. Разве что постепенно попробовать прибавлять. А вы резко перешли на сон в 22? Во сколько до этого ложились?

@anutaa82, @zlyu4ka вот я тоже думала, что это временное явление, но уже три недели встает в 4! До этого вставала в 5.30, я все думала, что со временем пройдёт. Прошло, но в другую сторону;-))))) до 6,5 месяцев она ночью всего пару раз просыпалась, а потом стала каждый час. Я думала - это зубы, это временно. А сейчас уже втянулась каждый час грудь давать;-))) теперь боюсь оставлять на самотёк и ждать, когда время само все скорректирует;-))

@tapa489 нет,не резко,а постепенно.Я вас очень понимаю😕у нас такие проблемы с рождения, всякие режимы подбирала и только этот подходит,а так в 4-5 утра мы вставали месяцев 5.Но может проснуться и ночью или утром часиков в 6 и тогда я его укачиваю на фитболе.А раньше спать ложились и в 20:00 и в 21:00 и вставали в 4-5😣

@tapa489, значит игрушки убирайте из зоны видимости. Попробуйте шторы блек аут, чтоб 0 света. Прям встаёт, начинает ползти-молча берите и укладывайте. И так хотя бы пол часа продержитесь. И с каждым днём все позже и позже вставайте. Задача хотя бы до 7 дотянуть