Всем привет! Расскажите кто как токсикоз в начале беременности переживал, что было, что помогало?

Поначалу ела картофельное пюре, затем вспомнила один рецепт (уже делилась). Измельчаем в блендере капусту и немного моркови. Подсаливаем, заправляем растительным маслом (я совсем чуть-чуть лила), ложек пять (по вкусу) яблочного уксуса и столько же ложек воды, чтобы сухой салат не был. Кисло, свежо и полезно. Яблочный уксус даже рекомендуют при беременности. Обычный уксус вреден!

@rusca -- Привет. Мне недели 4 не помогало ничего :-( с 6ой недели почти ничего есть не могла кроме арбуза и малины 😂 замороженная малина вообще супер была. Затем постепенно стала есть тонкую вегетарианскую пиццу и пасту, молоко 2 раза в день. Доктор сказала что потеря веса в первые 14 недель - это нормально. Даже дала своё ок прекратить пить мультивитамины! Без них мне намного лучше (тошнота до сих пор есть, но более терпима 😉 по сравнению с предыдущим месяцем). Только folic acid продолжаю ежедневно пить. Как у вас самочувствие?

@olysmile, ооо звучит вкусненько, обязательно попробую на этой недели. Спасибо :-)

Уксус да, это тема, меня от маринованых огурцов трясет аж прямо, ем по крошечке, прямо силы возвращает. Надо значит следить чтобы уксус натуральный был, спасибо за совет. Мне матрона тут в Барселоне выписала от тошноты карибан, купила его, почитала исследования, и что-то страшно мне его пить, в России он не разрешен к применению. Я стала есть все то что раньше вообще не ела, печеные яблоки, печеные помидоры. Мясо не очень идёт, особенно хамоны всякие, даже думать про них тошно, а раньше любила их. Рыба и морепродукты тоже никак, поела паэлью де марискос, так думала умру потом. Я помню с первым у меня была тошнота, но никаких пищевых пристрастий вообще не было, а тут... Витамины я так и не начала пить, начну когда токсикоз кончится, я помню с первым в России мне так и говорили не пить, мол и так печени тяжело пока.

Вот мне тот самый карибан помог и помогает. Не совсем прошло но жить уже могу. А так умирала. И все знакомые так с карибаном пережили тошноту.

У всех по разному , кто то начинает кушать чтоб не тошнило , тошнит в основном когда начинается голод и переедать естественно нельзя чаще по маленьким порциям мне помогло и хорошая привычка для ПП а ещё киви заменила на солёные огурцы отлично вкусно и полезно. Смотрела видео Малашевой так там врачи вообще запрещают кушать солёности беременным.