Айгуля
synsyn
Айгуля·Мама сына-младенца

Девчата всем привет!

Хочу поделится советом: (первородкам) Как выйдете в декрет в ютубе есть множество дыхательных упражнении , открывайте и сразу тренируйтесь , занимайтесь не ленитесь !

Вспомнила свои роды , Аллага шукир я своего сына 4300 кг родила легко и без разрыва! Это было моей целю, родить быстро что бы мой малыш не пострадал и не паниковать! А хотя все меня пугали, крупный плод , типа трудно будет рожать! А я не верила ,поставила цель и добилась!

Так что будущие мамочки , занимайтесь , ходите пешком, занимайтесь уборкой дома мойте полы без швабры , сказать легко , но старайтесь в общем будьте в движении! Часто танцуйте! Терпения вам всем, и желаю родить легко как я! Алла колдасын! 🙏🏻🌹

16

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Planeta1
planeta1
Planeta1·Мама двоих (1 год, 7 лет)
post image

Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷

Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁

Всем участницам желаю удачи!!!😘

🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗

38
planeta1 Сегодня суперские фотоальбомы от @planeta1 выиграли: 1. @ramankulova 👏👏👏 2. @sashulya.1 👏👏👏 3. @milianamili 👏👏👏 4. @janik.03
ramankulova Лееееен, спасибоооо❤️ Это же моя мечта 😭❤️
janik.03 Я так рада❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Читать все 4655 комментариев →