Ночь с 20.30 до 7.30, днём с 13 до 15.30, иногда до 16.

в вашем возрасте спал 2 раза в день один утром час, другой в обед 3 часа. щас спит 1 раз в день 3 часа

По сути они должны спать в среднем 15 часов в сутки, мой бывает спит так, ну что с ним было вчера не знаю