Блиин, гемоглобин 88 !!!!😱 У меня уже такое чувство что сплю даже с открытыми глазами! 😵 Сонливость…

печенку кушай, и гранатовый сок! а еще говорят бурачный сок 1 ст ложка на тощак с утра

мне не помогает еда,кушаю всё,что содержит железо кроме печени. Ставала на учёт был 153,а в 37 недель 109. Выписали препарат сорбифер.

У меня месяц назад был 130, на прошлой неделе 104. Почему упал не понятно. Легкая анемия. Выписали железо, про диету ничего не говорили. Прочитала, что гречка и какао повышают гемоглобин, а ещё красное сухое вино

при 107 и то табл.пью.

продукты не помогут быстро. а 88 это очень низко

Срок такой. Гемоглобин падает. Обязательно обрати внимание на это при следующем приеме у г. Едой к сожалению вряд ли уже поднимешь, но это не значит что не надо пытаться.

Гречка печінка яловича буряк на пару, печені яблука.

Меня выручили гранаты, ела каждый день! Ещё можно витамины amway железо, они натуральные

Говядина, гречка и гранат повышает гемоглобин. Но едой сложно поднят😣 пью сорбифер!

Гранат и тертый варенный буряк.

железо из гранта усваивается очень плохо, так что гранаты - это миф. Как и яблоки. Хорошо железо усваивается из морской капусты, кураги, чернослива, гречки, говяжей печенки и говяжего языка, куриного желтка. И не совмещайте прием продуктов,богатых железом, с продуктами, богатыми кальцием (например, курагу с творогом, гречку с молоком). Потому что каким-то образом (я не биохимик) эффект от обоих полезных веществ обнуляется😐

Согласна с @paulina_b , гранатовый сок пила почти месяц (при чем сами давили) и эффекта ноль. Продуктами такой низкий не поднимется, нужны препараты, мне тоже Сорбифер прописывали, но от него, простите, запоры усугубились (особенность лично моего кишечника). Пусть Г вам подберёт препарат (если его же - заходите ко мне в записи), но и железосодержащие продукты кушайте! Ещё мне говорили киви поднимает

@a.yashnikova от таблеток железосодержащих не только у Вас запоры, это вообще очень распространенное явление. И не всегда удается в итоге правильные препарат подобрать 🙁

@paulina_b, мне просто Г с которой рожала, сказала что такое чистое железо давно не прописывают ибо оно не усваивается.... на счёт подбора, к сожалению вы правы((

тотема))) 2 ампули в день)))

тотема