Нам 1.3. Режим более менее устаканился) встаёт в 10, дневной сон с 14 до 16.30. Засыпает в 21.30. Иногда просыпается ночью или рано утром часов в 5-6, гуляет час-1,5- тогда все сдвигается))
В последнее время встаёт в 11 😳, поэтому в 14-15 укладываем спать. Если спит час, то второй раз ложится с 18 до 19, если спит два часа, то уже без вечернего сна. Укладываем спать в 21:00-21:30. Тк засыпает сама, то процесс засыпания может и до 23 продлится))
У моего переходный период. Сон днем черти какой,тк, думаю, переходит на 1 дневной. А так спит 12-1 и второй раз 16-17. Иногда вообще без второго. Отбой примерно в 20.30-21.30. Встаёт в 8.20.