Через сколько времени после родов🙄начали заниматься спортом?🏋🏼 ♀

Через 2мес.

первый месяц и так болит тело ужасно

кормить только перестала и начала заниматься и диета

через месяц

@elya_111, прошло 1,5 мес, сходила сегодня, тренер с моим гинекологом разговаривала, та объяснила что до как, и мне не дают особую нагрузку, но все же есть те , кто говорят что нельзя до 3 мес заниматься 😟

@umochkka старайся особо нагрузку не делать

Ай молодец

Начала да уже

@djaam, аха🏋🏼‍♀️

@umochkka, а кто у вас гинеколог ?