Дорогие дамы!!!Начался рождественский пост.Хочу его соблюдать.Отказ от молочной продукции,мясной(я…

Нам на курсах говорили что в третьем триместре надо кушать много белка. Потому что белок нужен для строительства организма малыша. Не уверена что вы рыбой и бобовыми это наверстаете

Беременным лучше не поститься, это даже сами батюшки говорят.

Беременные, инвалиды и дети освобождены от поста

вы можете и не есть, но малыш все равно возьмёт все что ему необходимо... и брать он будет у вас... в итоге вы можете получить проблемы с зубами и костями ( при недостатке кальция например). Решать конечно только Вам

@marinasarayeva рыбу можно кушать несколько раз в неделю.Мясо кальмара превосходит по содержанию белка творог и мясную продукцию в разы...Да,думаю кушать гречку,крупу,орехи,рыбу.

@velizhankina я тоже слышала об этом,может сходить с батюшкой посоветоваться?...

@custos вам любой так скажет, что не нужно. Дошкольники, нездоровые и беременные не постуют.

@askandera а вам говорили как много нужно? я к сожалению на курсы никакие не ходила,знаю что нужно,но организм у меня как то не просит....ем,вот только не понимаю достаточно нет?в основном это яйца,греча,иногда куриные котлеты паровые.

мне в церкви разрешали пост не соблюдать. мясо, рыбу, масло, творог и молочку ела. от сладкого старалась воздерживаться. пост в мыслях и поступках. вам решать, посоветуйтесь с батюшкой, пусть благословит. и если все же решитесь, терпения и силы воли вам, и никого не слушайте!

беременным пост держать не надо

@irina.niki проблемы отказаться от продуктов не будет,по причине образа жизни и питания,до беременности была вегетарианкой,даже веганом.Навредить все равно не хочу.Вы сказали еще от сладкого? я так понимаю отказ от всех и прочих продуктов?

@custos, если вы животе в этом образе жизни, вам проще будет, есть бактерии и микроорганизмы способные доставать из пищи все нужное. да, от конфет, сгущенки и прочее. можно финики, сухофрукты. в инете много статей по питанию в пост или в церкви у бабулек спросите. самым правильным будет с батюшкой поговорить, спросить разрешения на пост в беременность, но скажите что до этого мяса не ели. он вас благословит и подскажет как правильно сделать все. в любом случае вам послабление будет, т.е. не строгий пост

@irina.niki благодарю🙏Схожу к батюшке .

В третьем триместе идет интенсивный рост плода. Если он не будет получать животного белка, то может родиться с недостаточной массой тела и могут развиться другие проблемы. Вам решать, потому что потом только вам восстанавливать здоровье малыша.

Беременные не постятся

Мне сразу запрет сделали на пост и семья и батюшка !)

Мыслями и действиями поститься будем!

Я постилась)))

Еще в третьем триместре у многих беременных резко падает гемоглобин. Поэтому мяско все равно нужно.

@velizhankina у меня гемоглобин встал на место благодаря гречке,гранату и одной таблетке сорбифера в день вместо двух.Истории о запорах меня напугали🤓

буду внимательно относиться к организму и питанию.Не так строго соблюдает,все верно,главное мысли и помыслы🙏

@custos Даже церковь разрешает не поститься беременным.Если так хотите очиститься,то в поступках и в помыслах своих не грешите.Это будет гораздо лучше,чем отказ от определенных продуктов

по поводу отказа от мяса - у меня у малыша из-за нехватки белка не достаточно развит был животик, в итоге усиленно пришлось есть мясо, чтоб всё восстановить, поэтому я бы не советовала... именно в беременность ради малыша...

А вы до этого все посты соблюдали?

@karamba165 именно посты,не постилась.Давно хотела начать и сделать это обязательной составляющей своей жизни🙏

@jennifer_26 оууу......вы это после рождения узнали?или на одном из скринингов?

@custos в 30 недель на 3 скрининге, в 33,3 уже всё было ок, но мяса я съела за эти 3 недели... в общем, не мало)

Постарайтесь не есть мясо и молочку в среду(Иуда предал Христа) и в пятницу(Христа распяли).В остальные дни беременным, болящим и деткам разрешается делать послабления либо кушать все (по состоянию).

@dimama92 благодарю🙏

Как говорил один из священников... Батюшка, а что нельзя есть в пост? - ЛЮДЕЙ, всё остальное можно. Пост это личные ограничения, да они воспитывают, оздоравливают. У меня двое детей родились при питании почти без мяса и рыбы. 3600 и почти 4, сама только по 11 кг набирала на траве. Сейчас третья беременность подряд, проблемы с кишечником, по этому молочку нельзя. Налегаю на свежие овощи фрукты, траву. Бобовые, в том числе проростки маша например очень нравятся, семян подсолнечника (его дети любят мои) мёд, перга, орехи хоть по чуть чуть в день, урбеч кунжутный, льняной. Мумие по утрам.

Да беременность освобождает от поста, но что такое пост вообще? Это же не еда!

Слушайте себя, не сомневайтесь.

Поверьте- всё у вас в голове!

родите будете первых месяц " поститься" точно)) так что лучше лопайте все)

@tanyamozg сижу и лопаю😂