Девочки, нахожусь в заслуженном отпуске, когда работала, постоянно была в движении, практически не…

Девочки, нахожусь в заслуженном отпуске, когда работала, постоянно была в движении, практически не сидела, много ходила! Сейчас нахожусь в деревне и чувствую, как превращаюсь в овощ, тело требует нагрузки! Ни бассейна ни каких курсов для беременных естественно тут нет, делать тут нечего , кроме того как сидеть в доме, хожу по улице гуляю по часу, но этого мало, так как темнеет здесь в 16 и далее темень вырви глаз!может кто-то посоветует какие-нибудь видео уроки гимнастики для беременных , либо ещё что, как можно себя разминать в течение дня, чтобы не заплыть🙏🏃‍♀️👯🏋️‍♀️🚴‍♀️