Ноги крутит и тянет ночью просто жеесть 😭 девчонки у кого такое было? Поделитесь чем спасались?…

Тоже самое было, особенно левая. Только терпеть 😬

@annalatifah, у меня тоже левая больше болит(((

И у меня тоже, ни чего не помогает, сейчас когда не выносимая боль, ещё нервничать начинаешь... на ночь пью новопассит по 1тб, стала хорошо высыпаться и спокойнее)

@di_astana, я вот думала может валерьянки выпить)) но навряд ли поможет от ног это)) похожу немного вроде полегче становится, а так невыносимо аж 😢

у вас сводит ноги? нехватка кальция

Магне б6 пью, хорошо помогает от судорог и тонус снимает

Валерьянку я тоже пила, но вроде как бы, но все равно ноги ломит из за этого уснуть не могу, именно когда ложусь сразу начинает...муж переговорил с врачом, сказали новопассит попить, вроде нормально, но только когда устаю терпеть и нервозность повышается

@moonlight18, нет это не судороги. Ломит как будто кости

@a_anzhelika, спасибо

@di_astana, понятно, спасибо за информацию)

у меня есть такие боли, это из-за не хватка кальция и железо. массаж хорошо, помогает попроситк мужа). полежите минут 10-15 подняв ноги верх и массаж. ещё душ, 10 сек под холодной и 10 сек под горячей водой. мне эти приёмы хорошо помогают, иначе никак невозможно заснуть))))

@aichi, спасибо) обязательно попробую))