девочки помогите 😭 после родов меня мучает запор😭😭 что делать😢😢 мы на гв.
Комментарии
Фитомуцил попробуйте, мне помогло! Глициновые свечи точно помогут
у меня такая же беда была, но я ела много сухарей, баранок и тд.И как я не понимала, что это именно из-за этого?не знаю.Просто есть ничего нельзя, вот и налегала на мучное.Так что исключайте его.
А еще миниклизмы микролакс, на крайняк.Безопасные и удобные
У меня такая же беда была и есть, но уже по легче!В первую очередь пересмотрите своё питание! Ешьте больше варёных овощей( кабачки, тыква, брокколи, цв.капуста)!Исключить макаронные изделия, рис!Кушать больше гречки, молочку, да и жидкости побольше !
попробуйте микролакс, воды пить побольше, глицериновые свечи
С черносливом осторожнее,у моего была сильная реакция в виде коликов,а мне не помогло. Можно микролакс,он не вызывает привыкания,дюфалак или норманзе
@justinetz, 😊спасибо🙏🏻