Девочки ,растяжка во время беременности( стрейчинг) ? Что скажете ? Можно ходить на занятия , что…
Девочки ,растяжка во время беременности( стрейчинг) ? Что скажете ? Можно ходить на занятия , что сесть на шпагат к примеру ?
Девочки ,растяжка во время беременности( стрейчинг) ? Что скажете ? Можно ходить на занятия , что сесть на шпагат к примеру ?
Екатерина·
В ожидании первенца
как-то не вовремя вы этим заняться решили 😄если до этого не ходили, то и не начинайте сейчас тем более, там делают запрещенные упражнения, которые могут серьезно навредить. лучше на йогу для беременных ходить
Наталья 🌺·
В ожидании первенца
@katesitnik, хочу себе развлечение найти , помимо фотосъёмок )
Екатерина·
В ожидании первенца
@natalya9800 йога для беременных вполне себе развлечение к тому же ещё и полезное!
Oksanich·
В ожидании первенца
лучше не начинать новый вид спорта во время беременности, а вот если занимались раньше, то продолжайте. исключение: йога для беременных и плавание ( но что-то мне подсказывает, что плавать вы не будете😁)
Valentina·
В ожидании первенца
В первый триместр не рекомендуется, только прогулки на свежем воздухе. Некоторые инструкторы советуют Перинатальную гимнастику начинать с 16 недели. Я остановилась на йоге для беременных, очень помогает для хорошего самочувствия, особенно поймёте это, когда начнёт активно расти животик)))