Девочки , с 1-го декабря начинаю серьёзно худеть . мы все ещё на ГВ . Поделитесь хорошими диетами ,…

А я думала, питание кормящей мамы и есть диета 🙈 Я уже на этой диете ушла в минус по сравнению с добеременным весом, правда, я этому не рада 😁

@annaalek, я думаю попробовать коктейли для похудения , типа корица с имбирем . Но вот не знаю можно ли

@anastasia_888, я на ГВ так хорошо похудела, сейчас опять поправилась, никак не могу себя в руки взять, уже бы заниматься пошла но с ребёнком вообще сидеть некому(

@annaalek, Ань, вряд ли ты продержишься на диете кормящей мамы долго, лично меня на месяц хватило, а так самое действенное в похудении это конечно правильное питание и спорт😊

@johnny_, правильное питание и спорт 👍

Если уж решила худеть, то не надо ждать 1 декабря, начинай сейчас:) иначе первое декабря плавно перейдёт в 1 января ;))

@johnny_, Жень, я бы еще и меньше тебя продержалась,если бы это зависело только от меня, не умею я сидеть на диетах 😆 Но у дочи щечки сыпет на многие продукты, и у нее газики на мучное и жирное 😁 А ты после месяца прямо всю запрещенку начала кушать? ✌️

@annaalek, по-маленьку начинала, я же вообще сладкоежка, мне больше всего именно сладкого не хватало, сначала ела по одной конфете в день) щас вообще рот не закрывается, уже и вес набирать начала так как кормлений меньше стало, а по началу тоже исхудавшая была

просто перестань есть)))

хотя лучше тебе весь декабрь есть,а с 1-го января начать худеть))))!!!!Вот там и проверишь,есть ли у тебя сила воли+характер!?!)))

@marussia72, раньше так и худела )) но сейчас голодать разве можно ? На молоко не повлияет ?

@anastasia_888 не знаю.Я на диете уже 2 месяца.Малыш прибавляет,молоко брызжет фонтаном(ттт).Все норм.

Я начала худеть когда малышу было 2 месяца. Начала учавствовать в бешеной сушке, сейчас у меня уже 3 сезон идёт. Скинула 11 кг. Тоже самое пп и спорт дома, да и мотивация какая никакая есть. Посмотрите на их сайте бешенаясушка.рф

@johnny_, судя по фото с новогодней фотосессии, этот набранный вес измеряется граммами, а не килограммами, ты же худыш 🙈👌

А у меня почему то, когда начинаю сидеть на диете молока становится меньше, и малыш не наедается из за этого часто просит грудь((((