Девочки, во сколько вы укладываете своих ляль на ночной сон? Читала статью в которой говорится, что…

Я укладываю в 9, раньше просто нереально дочь уложить...и просыпается она в 7-8-9.

то и думаю,не для нас эти 7 утра. в 12 ночи ложимся,спим до 9,10

@vera-m, вот мы так же!

Уже спит... В 8 ложиться за 2 минуты укладываеться, да встает в 6-7, но зато вечером без мучений.

Под себя простаиваю режим.Ложимся в 22 встаем в 9-10....я тоже поспать люблю

Я за раннее укладывание с 19:30 до 21:00, в этом промежутке

Я спать укладываю в 8 вечера, она уже спит, засыпает у меня на груди мы на гв, так как она рано встаёт я легко просыпаюсь, но когда мы сбиваем график вечернего сна до 12 ночи то встаём в 9 утра где то, но я вся разбитая после этого

В 19 уходим в ночь. Это оптимально для здоровья, тк так настроены естественные биоритмы ребенка. Потом просто накопится недосып и будет крайне сложно вставать в сад, школу и тд. Но это работает для деток старше 4 месяцев.

В 7-8 ложился всегда. Последний месяц в 8-9 вечера.

Я укладываю в 8, но это потому что ему так удобно. Раньше вообще месяцев до 5 просился в 7 спать. Вот недавно пытались сдвинуть хотя бы на 9 вечера, но ему прфиг, он как вставал в 5.30-7 утра, так и встаёт. А раз ему так удобнее я и не сопротивляюсь

Моей знакомой врач советовал укладывать в 22-23 вечера) я лично так и делаю , по другому не спит (

подстраиваться под ребенка)

С 22:30-23 до 9 утра спят обе. Я ложусь не раньше 2-х ночи, иногда и позже. В 7 утра тяжеловато мне встать будет😬

У нас так и получается: идем купаться в 18:30-19:00, купаемся минут 30 и начинаем укладываться. В идеале засыпаем в 20:30, но исключения конечно бывают. Ну и встаем как раз около 7.

Раньше 22 вообще не получается. А чаще всего в 22 купаем, в 23 спит. Я сама сова и люблю подрыхнуть с утра) валяемся вместе часов до 10

Я где-то читала что пока нам не идти в дет сад) то можно на свой режим ориентироваться) ну не в 00:00 конечно дитя спать класть, в 21-22 норм вполне. Мы купаемся в 9 и идём спать ) хотя спать и младенец это относительная история для меня пока ) и все равно она встаёт окончательно часов в 9 утра )

@valera_larina, короче можно тогда не парится) а то у меня подруга кипиш навела когда узнала что мы в 12 ложимся)

До 2 месяцев укладывала сына спать в 21:00:22/00, и спали с ночными и утренними кормлениями до 10:00/11:00, после двух месяцев начала купать, кормить и укладывать спать в одно и тоже время и месяцам к четырём он уже сам засыпал в 21:00 и так по сей день, встаёт с 8:30/10:00.

Ложимся в 23-00-01, встаём в 10 а то и до 12:) идеально

Моя в 22-23 засыпает

Спим до 10.30

@djuelita, пусть дальше кипишует) как в садик пойдёте так и наведёте режим 😉🤗

@djuelita, Когда совсем была маленькая 2-3 месяца, то ложилась поздно. Потом выработался режим и ложимся в 20-21/саааамое позднее/, потом вообще не уложить.Встает в 8-9. А раньше спали до 10-11.

Делайте так как вам удобно. Мы укладываем в 23, и спим до 10 утра. Для меня это идеальный вариант

Нам месяц, ложимся спать в 1-2. Я еле подстроилась, сами всегда в 11 уже 10-й сон видели 😩. Пока для меня это кошмар. Думаю пройдёт.

В 7-8 и укладываю )

Стабильно засыпаем к 23 часам

Укладывала всегда в 12 ночи до 4-х месяцев, сейчас стала в 10 укладывать, но если выходные😬 то опять в 12🙈😂

У всех по-разному конечно, но чем старше тем стабильнее они просыпаются в 7-8 утра. Я тоже придерживалась такой теории пока не заметила что хоть в час ночи ты с ней ляг, а в 7 утра как штык. И потом само собой как-то она начала отключаться в 19-20.00. Так что, месяцев до 7 можно и по-кайфовать с темой поздних вкладываний, а там спасать будет только утренняя грудь. Мы рано отказались от дневных кормлений и я вот недели две как убрала утренние потому что и эта фишка перестала работать...

Раньше в 22 укладывала, сейчас дочери уже 7, с 5 месяцев засыпает с 19.00-20.00

Как родилась она у меня были непонятки со сном. И начала с 1,5 мес налаживать ночной сон. Укладывала в 7. Спала она у меня чуть ли не до 11-12, сейчас я и не помню такое время 😅 сейчас укладываю в 21:00-21:30

@gerfan4ik, ну мы примерно так же) начала щас раньше укладывать в 9-10

@bella_choo, и у нас такой же режим)