Девочки кто на ГВ скажите пожалуйста что можно кушать а что нет??? Я очень переживаю по этому поводу ( ограничиваю себя во всем)



я всё подряд хомячила : шоколад , клубнику. ..
Я ем сорпу , плавленный сыр , сметана , печенье рахатовские обычные сливочные
я ем только сурпу горячую, лупшу, каши, творог и чай с тары
Вы знаете , дети у всех разные. то что может есть другая мама вам может не подойти. поэтому пробуйте новые продукты по чуть чуть. и смотрите реакцию ребенка. если все хорошо можете увеличить дозу. и т.д.
Ем всё, кроме цитрусов и тортиков😉 Новое пробую и слежу за реакцией, стараюсь это делать утром чтобы в течении дня показало.