Через какое время можно начинать заниматься собой(приводить свою фигуру в порядок)?кто как начинал?

Question

elena1022 · Answer

живот вытягивать нужно,на ютубе полно роликов)

Гульназ · Answer

@elena1022, а что за упражнение вакуум?

Оксана · Answer

Через неделю после родов

elena1022 · Answer

упражнение вакуум уже с роддома делала,в спорт зал через 45 дней пошла(после осмотра)

Алина · Answer

@lenchik10.07 не за что)))

Lena · Answer

@alisha220, хорошо,спасибо большое

elen111 · Answer

Врач сказала, через два месяца. Но что-то это долго😒 я уже в состоянии, вроде)

Алина · Answer

@lenchik10.07 ну тогда после 40 дней на осмотр сходите к гинекологу если разрешит, то можно начинать

Lena · Answer

@alisha220 сама рожала,без разрывов

Алина · Answer

смотря как рожали если кс то не раньше чем через 3 месяца и то с разрешения врача

Лучший комментарий