Девочки ,подскажите (забыла у врача спросить )если есть тонус ,можно ходить в бассейн ?

смотря какой силы тонус и как часто, конечно, лучше всего обсудить с врачом, а так выбор ваш, в целом вода расслабляет хорошо, часто очень полезно беременной в бассейн😉

Нет конечно. половой и физический покой

Думаю нет, в плавании работают мышцы

можно, вы же не животом гребете)

А я думаю что можно, матка успокаивается. Живот в релаксе.

@zefira, 😂😂😂👍🏼👍🏼

при тонусе постельный режим обычно

тонус усилится. но я рекомендую вам попробовать 1 раз сходить поплавать вот совсем в расслабленном состоянии и потом посмотреть по ощущениям

По мне, когда я плавая так задействованы все группы мышц, в том числе и пресса, если бы не было тонуса, тогда только в путь, а так, я бы не рисковала и посоветовалась все же с врачом😊

Не стоит, мне все физнагрузки запретили, даже легкие

Нельзя!

Вообще басик расслабляет. У меня иногда был тонус и я плавала, отлично помогало расслабится. Ещё всякие упражнения в воде и просто полежать - все тело отлыхает

Главное не переохладиться! Температура воды была 29-30, а я умудрилась переохладиться и простыть. Пришлось лечиться

в бассейне можно плавать активно, можно медленно, можно у бортика висеть... я с небольшим тонусом ходила и медленно плавала без особых нагрузок... часто отдыхала... бассейн был с сауной (фитнес клуб) - выходила грелась по 5 минут

Мне с тонусом запретили в бассейн. Сказали " какой бассейн,какая аквааэробика для беременных при тонусе?! "

Нет, никаких физических нагрузок.