🔆🔆🔆 ❤ Жизнь с Открытым Сердцем.

🔆🔆🔆

❤ Жизнь с Открытым Сердцем.

Сердце ассоциируется у нас с чувствами, эмоциями, переживаниями и любовью. Когда радуемся, говорим "легко на сердце", когда огорчаемся, чувствуем тяжесть на сердце. У многих выражение "Открытое Сердце" вызывает испуг, сердце открыто для боли и любой может ранить. Так ли это?

Открытое Сердце - наше природное, естественное состояние. Убедиться в этом можно наблюдая за маленькими детьми - их сердца открыты. Состояние закрытости - неестественное, приобретенное состояние. Мы научились закрывать сердца в ответ на несовершенство мира, на раны, которые мы получили от окружения. Так может это хорошо, закрыв сердце, мы можем жить спокойно, не испытывая боль?

По моему опыту, только "открыв сердце", мы становимся действительно взрослыми и можем взять ответственность за свою жизнь - ведь теперь у нас есть источник внутреннего знания, который дает большую опору.

🔆 "Открытое Сердце" - это умение в каждом человеке видеть, чувствовать божественную искру. Умение жить в мире и любви со всеми. Это мысли и эмоции, это мотивы и поступки, это голос души. Это способность понять свое предназначение и через него реализовать себя.

В таком состоянии не получается обижаться и гневаться. Такой человек живет в мире и согласии с окружением. У человека с Открытым Сердцем сознание перемещается из головы в сердечный центр. Ум уступает сердцу право выбора - право выбирать свой жизненный путь. Мы начинаем Думать Сердцем, доверяясь потоку жизни, принимая все как есть. Жизнь обретает смысл и становится ярче.

Наверняка в Вашей жизни есть светлые люди, после общения, с которыми на душе становится легче, мир становится доброжелательным, люди хорошими, а бытовые проблемы - незначительными. Хочется простить тех, кто причинил боль, попросить прощения у того, с кем поступил нехорошо. Это люди с Открытым Сердцем.

🌱 Состояние "Открытое Сердце" раскрывается в человеке постепенно. Как огромное дерево вырастает из семечка, так открытие сердца начинается с мысли о том, что каждый человек обладает душой, что душа - это искра Творца, что в сути своей люди едины друг с другом и Всевышним. Выставив внутреннее намерение Открыть Сердце можно приступать к практике. Существует множество практик по открытию сердца, можно начать с самой простой.

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Проснувшись утром, направьте внимание в зону вашего сердца - не физического сердца, а в зону перед ним - замрите на миг и прислушайтесь:

Есть ли в нем радость прямо сейчас? Какое действие вызовет радость?

Полежать еще 10 минут?

Позаниматься йогой?

Позавтракать? Если позавтракать - то чем?

С чего начать день на работе?

А может поставить любимую песню? Или включить новую музыку?

И идите за радостью. Когда радость начнет стихать, вновь спросите свое сердце - а чем мне заняться дальше? Вот у меня есть список из 10 дел - какое из 10 принесет радость сейчас?

🌸 Вспомните весну - тонкие ростки кажутся такими хрупкими, но пробиваются сквозь асфальт и бетон. Так же и радость сердца - она кажется очень хрупким помощником, но ей под силу творить чудеса... и ваше Сердце Откроется.

Ольга Баталова

Психолог исследователь, ведущая женских тренингов, практик современных системных расстановок, консультант по энергоинформационике, руководитель школы личностного роста "Новая волна".