Кому ещё рекомендовали колено-локтевую позу?

А вам зачем сказали ?

Когда в почках был песочек , по моему назначали, но не разу не делала 😁🙈

@hatimka_, Не знаю😭😭😭 сначала в жк сказали, теперь я лежу в больнице с почками, тут тоже врач сказал😏😏

Ну воооот ))) это для почек упражнение 👍🏻

@vipups, Сказали будет легче рожать 🤔 не знаю чем это может помочь

@aysha333, а что с почками ???

@vipups, Одна воспалена, во второй камни😒

@aysha333, мамина (( ну что ты так не лечила заранее ??

Я когда только тут зарегестрировалась, видела ленту всей России. И там девочки часто эту позу рекомендовали даже от тонуса. И при схватках легче в такой позе👌🏻

это упражнение разгружает очень многое. плод давит на вены и нервные окончания в тазу...эта поза снижает давление плода на внутренние органы...даже от отеков помогает...я все три беременности так спасалась...поясница иначе не проходила никак...

@madina93, как вообще в эту позу встать 🙁 я тормоз не догоняю что ли

И чтоб ребёнок в нужное положение перевернулся тоже эту позу говорят делать мнут по 20 в день

@vipups, Я не знала😭 это у меня недели две назад начала почка болеть и я пошла на УЗИ

@niko4ka28, Ого🤔👌🏼👌🏼

@vipups, вот так. Вообще такое расслабление бывает☺️

@vipups,

Мм.. спасибо девочки 😊👍🏻@aysha333 @madina93 20 минут в позе стоять ??

@vipups, ну как тебе удобно. Начни лучше с 2 минут, и прибавляй

Мне на первую берем говорили так становится,по пять минут

@vipups, Мне сказали минут 10-15

Я уже встала 😂😂😂 стою 🙈😂

@vipups, Я тож встала так недавно, 10 минут постояла и устала 😒😂

@aysha333, 2-3 минуты больше не смогла , тяжело 🌚

@vipups, вот тоже долго не могла,тяжело

@muishka., может от срока тож зависит ?! 🤔 спина чуть болеть стала

Полчаса делала,ради того чтоб почти разгрузить.в день по 6-8 раз

Мне сказали,

Чтоб ребёнок головкой вниз повернулся😀