Гематокрит, это важно☝, поэтому питание может и поможет, но медлить то нельзя, поэтому, какие врач таблетки назначит, такие и пейте.

У меня !пью фенюльс

Я тоже эту тему подняла только что. Зайдите ко мне, почитайте 😉

гемоглобин? феррум лек делали уколы 5 штук и таблетки сорбифер 2 р в день по 1 табл, но от них жуткие запоры были(((

боюсь спросить что это