Привыкнете , потом уже и не надо ничего лишнего будет . Нам 3.5 я как на диете сидела так и сижу! Все самое полезное , не жареное , не жирное, от сладкого вообще отвыкла. И малышу хорошо и мне классно 50 кг уже до беременности 53-54 была

@juliana4ka Приходится выкручиваться, т.к. поесть я люблю вкусно))) а чтобы на картошку реакции не было, ее нужно ночь в воде вымочить, чтобы крахмал ущел. Совет мне мама двух детей дала)))

@juliana4ka, я из круп кушаю гречу,овсянку,пшеничную,ячневую,пока все) а так говядину,кролик и индейку запекаю,фасоль стручковая,суп говяжий с картофелем,лук,морковь и немного лапши,масло сливочное добавляю в кашу,яйцо только перепелиное,яблоки свяжет без кожуры,редко бананы,рыба белая тоже запекаю,котлеты куриные,сыр только твёрдый,немного творога,печенье для диабетиков и мария эта,чай😄После первого месяца хочу пробовать кушать все и смотреть на реакцию малыша:)

@dearfox,ааа,ладно)

@mariagr @juliana4ka тоже пост такой писала от 28.08 может найдете там чего

@mariagr не переживайте, просто одну гречку не лопайте и все нормально будет

@dearfox, Что?😱Первый раз такое слышу,сама аллергик...

@juliana4ka я тоже ее поначалу трескала одну, потом добавила ячневую, кукурузную, овсянку

@dearfox, гречка? Вот от неё не ожидала. Это единственная крупа которую я ем😟

@katia7450, так вкусно все звучит, надо тоже что то из вашего списка приготовить

@lelia1936, @nurashkapet картошку недавно тушила с говядиной, тоже газиками мучились после этого😞. Печёные яблоки 🍎 моё спасение в этом кулинарном безвкусии.

гречка алерген осторожнее

кролик тушеный в сметане, рыба запеченная в фольге, кабачки под сыром в духовке, рис тоже можно, суп лапша куриный, каша овсяная по утрам, тефтели куриные в сметане тушеные, творог вот полюбила)))

По-маленьку пробовала все, даже ела 🍉, селёдку, виноград, надо смотреть на ребёнка, сейчас три месяца нам, так же все ем, уже 🍊 пробовала, все хорошо

Яблоки печёные, шарлотку очень не сладкую, печенье затяжное. Капусту всякую кроме белокочанной. Котлетки, макароны твёрдых сортов. Рыбу белую чуть чуть ела. Запеканку творожную один раз, но мне кажется на неё высыпало)

прошла первая неделька, тоже начинаю голову ломать над питанием, вчера ела рассольник, и всё малышка мучается с животиком. Готовлю каши и пюре ела мясо говядина, телятина, фарш свинина.