Урааа🎉 радости полные штаны😆 муж сегодня купил абонемент! Снова в бой💪🏼🌰 слышала от многих, что физ нагрузки как-то негативно влияют на ГВ🤔 Так ли это? Ну конечно я в это не верю и скоро приступаю к делу👏🏼 Может кому будет интересно, на Михайловском проезде (волгоградский проспект) открывается новый зал СССР, пока скидки на абик 70%☝🏼️
Комментарии
я слышала, что после тренировки лучше час не кормить из-за молочной кислоты, но не знаю, насколько это достоверно
ходила 4 месяца в зал,кормила грудью,никаких проблем не было,молока меньше не становилось
@daria_a, но все равно , в зале должен быть врач , которого по идее вы должны пройти , вот с ним обговорите , он посоветует какие лучше нагрузки соблюдать
@mariiaa., спасибо! Нууу пока я дойду до больших весов...😆
по поводу мышц 👆🏽 да , молочная кислота выделяется , но это если веса большие , если аэробика и бег , эллипс , то там незначительное количество. после нагрузок может даже немного больше молока стать
Я пришла в зал и тренер сказал на га нельзя качать мышцы. Точно не скажу почему,скязано с молочной кислотой,которая выделяется в молоко
@my_kids_are_the_best_in_the_world, спасибо, будем пробовать))@katie_m, ну ещё уточню у тренера, спасибо😊