правильно девочки говорят,орать не надо!а главное заранее не настраивайте себя на то,что будет нереально больно.я вот боялась до дрожи в коленках,нет слов,чтобы описать,как мне было страшно по дороге в роддом.А оказалось "не так страшен черт..."😁я не кричала совсем,дышала-дышала-дышала)))только уже в конце непосредственно перед тем,как идти на кресло,немножко постанывала.
@lenabb да нет, Но у всех разный болевой порог же. Я помню что после прокола пузыря было больнее чем до этого. И акушерка постоянно мне говорила лучше продыхивай чем кричать. И вот я стояла вцепившись в прутья кровати и продыхивала. Помню только еще что чуть постанывала когда уже понимала что больно
Ооо даже не бойтесь. Я старалась продыхивать схватки. Когда в последний момент уже перед потугами было не выносимо мысленно настраивать себя что сейчас уже увижу малыша, легче было на много. Да и не кричала, была ночь боялась всех разбудить 😀😀
@lenabb всем больно. Если орать и паниковать еще больнее будет. Надо дышать, пытаться расслабиться. Зажимая мышцы только больнее будет и толку никакого. А вообще дело вот в чем. По факту малыш в животике как в раю. Ему там идеально, он слушает ваше сердце, слышит ваш голос. И тут представляете его домик начинает сокращаться и выталкивать наружу. Представляете как ему страшно? А на фоне этого вместо привычного голоса мамы он слышит ее ор? Каково ему? Думайте об этом во время родов и орать как то не захочется👌