девочки у кого по ночам сводит ноги, чем спасаетесь? Прям спать невозможно

@tok7917, не хватает витаминов. врачу скажите , он вам пропишет

Пусть муж массаж поделает! Разомнет икры! Меня это ооочень спасло!!!

@elona25 да я вроде фемибион пью ежедневно

@varjavi муж редко дома бывает 😔

Мне магний прописывали. Курс пропила и все прошло.

@tok7917, я железо начала пить сорбифер и прошло

Я не врач, но читала, что так сказывается недостаток кальция

@tok7917, надо мдать анализ , посмотреть какого витамина не хватает

А мне от судорог кальцемин и манеглис в6 2 недели прописали и прошло...

Манюгний!)

Да да, Кальцемин помогал, но с ним надо осторожней на поздних сроках

Кальций нужен организму, кушайте творог и молочку!) массажик конечно тоже дело хорошее😉намекните мужу..

спасибо девочки будем пробовать всё.Особенно массаж 😉😄😄😄

Магний

мне колготки компрессионные помогают, днем в них ночью ноги не сводит

@roza199 вот про них то я и забыла

попробуйте, я думаю станет лучше, но магний б6 я тоже пью, но это я ещё с начала беременности пью.

кальцемин помогает

@roza199 я магний тоже пью но не особо помогает

магний мое спасение. причем далеко не каждый препарат магния действует - к сожалению, все более дешевые аналоги вообще ни о чём. мне помогает именно магний в6 Форте. А всякие магнелисы, магнероты все мимо

@veronika120490 я даже и не пыталась купить заменитель только магний Б6

@tok7917 значит Ваш случай это кальцемин. Только по отдельности - либо магний, либо кальций. вместе нельзя

@veronika120490 а на моем сроке не страшно пить кальций?

У меня✋🏻назначили магний в6...через 2 дня мой сон стал значительно лучше!!! Так было до слез просто😭

@tok7917 у меня 33 недели и я все пью. пока до 34 оставили. но знаю девочек, кто и до 37 недели пил. без него я не доживу до пдр)))