кто как спасалась с болью в спине? простреливает аж искры летят 😭

Пока пол года не пройдёт,ни как..потом только массаж..у меня вообще судорогой мышцы спины хватает..плачу каждый вечер

@evgesha6456 ого! а почему полгода именно? (( гимнастику для спины можно делать? ну когда болей нет острых.

менавозином и пуховым платком

@ynika_veronika меновазин меня уже не берет 😞

@verochka20141 вот так вот ( мази есть всякие, растирка

Массажёр для шеи и спины с валиками

@verochka20141, массажист мой сказал, Что организм после рода восстанавливается пол года и это время нельзя делать массаж

@evgesha6456 а гимнастику можно?

@verochka20141, лёгкую думаю можно

физио процедуры,магнитные импульсы после 4 процедуры полегчало

@evgesha6456 @beseno4ek ок спасибо 💐попробую, главное чтобы не заклинило 😂

Перцовый пластырь.