Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
В ожидании первенца

мамочки подскажите какие упражнения можно поделать чтобы помочь малышу перевернуться?

мамочки подскажите какие упражнения можно поделать чтобы помочь малышу перевернуться?

5

Комментарии

karamelinam

Мария

В ожидании первенца

Есть спец.гимнастика и упражнения для этого, в интернете много. Я начала ходить в бассейн и фитнес для беременных - малыш сразу перевернулся) дома делаю "кошечку" и зарядку (тоже спец.)

Отметок «Нравится»: 0
lenochka112

Елена

Мама дочки (10 лет), беременна (36 нед.)

Коленно-локтевая поза в день по 15 мин; 10 мин лежите на одном боку,потом на другом - и так повторять несколько раз.

Отметок «Нравится»: 0
mamylyakrasotylya

Екатерина

Мама сына (5 лет), беременна (39 нед.)

10 минут на одном боку, 10 минут на другом.(переворачиваться через живот, но на него соответственно не наваливаться!).И прикладывать к низу живота классическую музыку , лучше Моцарта.Я так делала -у меня перевернулась

Отметок «Нравится»: 0
nastyapr

Настя

коленно-логтевая

Отметок «Нравится»: 0
anastasiais

Анастасия

В ожидании первенца

спасибо большое девочки

Отметок «Нравится»: 0