зависит от самого рюкзака еще.например, я заказывала на ай лов мам.там рекомендовано от 4 мес и 7 кг.

С 5 месяцев ходила с малышом, который был в эргорюкзаке. Но всё зависит от спины малыша, во сколько начал голову хорошо держать и во сколько сел сам.

@heatherhoney, спасибо

я использую слинг, но про рюкзаки могу сказать. по хорошему с 6 месяцев, т. к. в рюкзаке нельзя хорошо отрегулировать поддержку, как в слинге. можно пораньше, если ребенок достаточно крупный и неплохо держит спинку)))