#еда#полезное

И почему я раньше до этого не додумалась? Девочки на гв, особенно кто в начале пути, не пренебрегайте зеленью! Где был мой мозг летом!?😤

Салаты и зелень я вообще не ем, не люблю, да и аллергия у нас, я мать которая помидоры за пол года ещё не пробовала...

Вообщем сделала себе смузи из укропа, шпината, салата, груши ( банан) и добавила туда кунжут ещё( источник кальция), немного минералки= ох и вкуснотень же получилась! Кто б мог подумать.

Вообще есть куча классных рецептов этих смузи зелёных, мой был самый антиаллергенный.

Немного фантазии, Гугл в помощь,и приятного аппетита! 😜