Девочки кто на своём опыте знает ) не могу скинуть 10 кг. Питаюсь правильно. Кто то говорил что…

Нет, с отменой гв наоборот вес приходит

Отдайте мне 5)))) мне так не хватает)))

@shanny, я перестала кормить и за 2 мес скинула 10 кг😊

@klimona мне и 10 не помешают )

правильно питаться не значит сбросить ))) может не правильно составляете рацион , кбжу считаете ? физ нагрузки обязательно нужны )

Добавте интенсивные физ. нагрузки)

Нуу.. 10 я не знаю, а вот 5 лишних я б забрала у девушки😂😂😂 давайте пополам разделим ?)))))))@natashamik

@klimona 😂😂😂 хорошая идея )

@anastasia_s22, физ нагрузки плюс 6 км ходьбы и все это каждый день )

после отмены гв наоборот поправилась (

Я после гв оба раза худела) на гв хоть и мало ела вес стоял. Попробуйте пить 1,5-2 литра жидкости, мне это обычно помогает сдвинуть вес.

@oksanamartynova, спасибо )