Мама делится целью сбросить 12 кг к весне. Читайте истории похудения, советы по питанию и тренировкам от других мам!
Девочки, кто-нибудь пробовал Энерджи диет при ГВ для похудения? Есть эффект???
Мои похуделки. Результат, как говорится, на лицо. Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и нарастить мышцы вот это задача, этим я занимаюсь уже с февраля месяца. Карантин конечно подпортил планы и результаты были бы лучше, но я старалась даже дома ежедневно заниматься. Это еще не конечный результат. Смотрю на фитнес бикиняшек и вдохновляюсь еще больше 😍
Кто пил коктейли энерджи диет ?? Как результат ?.есть ли он вообще ?
Девочки, кто уже родил! У меня есть идея или предложение! Вот решила заняться своим после родовым животом, и тут я подумала , а не сделать нам мини конкурс?) для поддержания духа и здорового соперничества предлагаю лично от меня блокнот или альбом ручной работы ( тему можно придумать или выбрать лично победителю) и 90% скидки на тату . Могу выслать в любой город Украины, ну а за татуировкой уж лично) сделать фото до ( сейчас ) с параметрами , дать два месяца, а потом посмотреть на результаты, кто не хочет светиться, может скинуть фото лично, я обрежу на фото голову и всем дать номерки. как вам такая идея?
