Привет всем.) посоветуйте, как можно похудеть, прийти в свою форму после родов? При ГВ? Ребёнок ещё…

Можно дома самой заниматься я так пришла в форму ☺️☺️☺️ и после 6 месяцев само все начало уходить если честно 😌😌😌 что с первым что со вторым ребёнком к году все у меня само ушло 😉😉😉 как начали детки поджать ходить за ними бегаешь и худеешь 👌🏻👌🏻👌🏻 а сейчас можете сесть на правильно питание 👌🏻. Ну если у вас нет проблем с животиком можно салатики и все такое ПП 😌

@zara_kerey, капусту ведь нельзя при ГВ? Помидор, огурцы тоже. Какие салаты кушали вы?

@ainur_zhan, ттт я все ела после месяца точно помню , и капусту и огурцы, знаете можете и зелень кушать и укроп полезен для малыша животик болеть не будет . Начинайте все пробовать но по чуть чуть ! Почему можно все это кушать ! Колики в животик не из за пищи ))) даже почитать Коморовского у него все сказано про питание и животик грудничков 😉😉😉

Я то с удовольствием все съем.)))))) 😂😊 но вот дома все следят, что Я ем.) спасибо вам за совет.) 💐

Я тоже не знаю как убрать живот. После КС остался.

правильное питание, есть мало но часто, много гулять на улице, делать упры дома. я профи в теории😂 но на практике уже второй год никак за себя не возьмусь (((

@asselissa, все мы такие.))))) на словах 👍, но на самом деле 😬. 😂 ну ниче, в один день возьмём волю в кулак и начнём путь к красоте.) 👍👏

@ainur_zhan, да по началу все будут следить 😂😂😂 удачи вам и не болейте 😘😘😘

@ainur_zhan, скажите где корсет покупали и эффективно ли он ? На какой день после родов одели ?

@syzdykova151092, корсет мне привезли с Турции. Но вы можете заказать через интернет магазины. Начала Я его носить недавно, и пока что про эффективность мало что могу сказать. Но живот под корсетом хорошо потеет, когда занимаешься физ нагрузками. Его сразу после родов не желательно носить. Начала одевать спустя месяц после родов.

Попробуйте функциональное питание Energy Diet! Результат не заставит себя ждать, от -4 до -12 кг за месяц гарантированно