Год: 12 свиданий🥂❤️

Решила что этот год посвящу нашим с мужем отношениям. На мой взгляд у нас и сейчас крепкие близкие отношения, но последние 3 года мы были настолько увлечены родительством, что романтика и качественное время вдвоем практически сошли на нет, пора это исправлять!

Идея такая - раз в месяц выбираться куда-то только вдвоем и проводить время не просто вместе, а вот прям настоящее свидание, где мы будем создавать совместные воспоминания и разделять эмоции, общаться(я буду краситься ...

Что за смайлик- инопланетянин в квадратике???че его везде пихают?и почему его у меня нет???👽инопланетянин есть,◼️◻️◾️◽️▪️▫️🔲🔳⬛️⬜️ квадратики есть,а все вместе нет!!!

Кому-то может быть полезно :)

Мои сумки в роддом🤰🏻

Список вещей получился большой😅)

🛍️Первая сумка (в родовое отделение):

▪️Документы в папке

▪️Телефон, зарядка, наушники

▪️Тапочки резиновые

▪️Вода - 3 бутылки с спортивной соской

▪️Перекус: батончики, печенье, шоколадка,

▪️Пакеты для одежды и обуви (при поступлении в приемное отделение)

▪️Сорочка на роды, носочки х/б, теплые носки

▪️Одноразовые пеленки 60х90 - пару шт.

▪️Прокладки урологические размера Super - 1 пачка (На случай подтекания вод. Они же ...

Эээээээээйййййй ))) Единички ❣❣❣ 1️⃣1️⃣месяцев это вам не шутки !!! Финишная прямая до года- отсчёт пошёл ▪️◾️⬛️🔊 #мойсыночек #my♥️ #my🌍 #Mikki #Mikael #NikitenkoFamily #11months #myson #baby #boy #myDadSuper 🙌🏻 #самыйСчастливый

КОГДА МЕНОПАУЗА НА ПОРОГЕ…

⠀

Или первые признаки её приближения:

⠀

▪️Стойкое укорочение цикла (пример: всегда был 28-29, а стал 23-24 дня)

▪️Часто появляющиеся задержки при ранее стабильном цикле

▪️Более скудные и короткие менструации

▪️Нарушение сна (проблемы с засыпанием либо частые ночные пробуждения)

▪️Необходимость вставать ночью в туалет

▪️Снижение либидо

▪️Сухость в области промежности и влагалища

▪️Нарушение и скачки настроения, усиление или появление симптомов ПМС

▪️Нарушения памяти и концентрац...