девочки когда после естественных родов без разрывов можно начать заниматься спортом?

Наверное, как выделения закончатся, остальное все в порядке у вас, матка последняя заживает, так что потом уже можно, честно говоря, мне инструктор сказал, что с кс через 2 мес уже можно

@natali167 нам 3 нед....а уже хочется возобновить тренировки.... выделений нет... уже мес пришли,грудью не кормлю,по здоровью не вышло

@proninanastia, тогда вперёд))

@natali167 😎😀😘

Через 2 мес

через 2 мес... но лучше сначала проконсультироваться со врачем. у меня, к примеру, пресс не сошелся после 2 родов, и не все можно было..