Было ли вам больно рожать? Запомнились ли роды только болью? А если роды предстоят, есть ли у вас страх боли?

Роды – это больно?

Художественные фильмы, с красочными постановками родов, когда роженица обязательно кричит… Рассказы подружек… Форумы… Все это формирует в сознании однозначный ответ: «Конечно, роды больно!!!» Не соглашусь. По крайней мере, однозначно и категорично утверждать, что роды = боль, точно нельзя.

Много родивших женщин скажут, что роды у них прошли безболезненно… Кто-то затруднится ответить, так как счастье рождения малыша перекрывает ощущения во время родов. А кто-то действительно скажет, что было больно.

Так почему же кому-то болит, а кому-то нет? Все зависит, как бы банально это не звучало, от психологической настроенности женщины. От того, боится она родов или нет. Страх — провоцирует боль. Это доказано и подтверждено на уровне биохимии и физиологии организма. Страх возникает от незнания того, что такое роды и как себя нужно вести. Страх может быть вызван неприятным опытом родов у близких и родных. Рассказы «доброжелателей» с преувеличениями и приукрашиваниями также подрывают моральный дух.

К родам нужно готовиться. Особенно тем, у кого в прямом смысле «трясутся коленки» при одном только упоминании о родах. Нужно знать, что можно ожидать в каждом периоде родов. Знать принципы расслабления, дыхания, методы естественного обезболивания. Быть подготовленной психологически. Задать самой себе вопрос: «Чего я боюсь? Что меня беспокоит?» И обязательно найти ответ и поддержку.

Не ждите родов со страхом, ждите с предвкушением! Ведь они подарят Вам незабываемые ощущения счастья, нежности и безграничной любви от прикосновения к родившемуся малышу! (с)