Лучше всего рыбий жир в капсулах

Посмотрите на iherb хорошие витамины специально для этого периода,большинство что у нас продаётся химическая фигня,которая не усваивается организмом

Витамины можно.Пью компливит мама.

Мне педиатр запретила вообще магний пить, он с грудным молоком выводится

магне нельзя, у него противопоказание гв.

Такие вещи лучше с врачом обсуждать, знаю, что смесь Фемилак можно точно, это своего рода тоже витамин 😊👍

Я пила компливит МАМА