завтрак: каша , обед мясо с овощами или супчик , перекус фрукт или печенька, пюрешка, ужин кашка

завтрак каша на молоке с фруктами,банан или яблоко,обед суп или овощи с мясом,ужин фруктовое пюре или овощи,по обстоятельствам, ну и грудь за день раза 4 точно.

завтрак: пюре мясо+овощи,обед:суп,ужин : творог+ пюре или суп.естественно ещё смесь 5-6 раз в день

@regi86 @natally_92 спасибо)

утро - каша или творожок

обед - супчик какой-нибудь или желток

ужин - творожок, йогурт, печенье в молоке растворенное или кашка (зависит от того, что было утром)

перекусы - яблочко, фруктовое пюре, печенье, бублик, банан.

Ну и еще мы на гв, но грудь берем только перед сном