Йога.. Наконец то я сходила на йогу. Давно вынашивала эту мысль, летом сходила на йогу в гамаках и все... Сегодня выбралась на ночное занятие. Хотелось посильнее позаниматься, для начала пойдет, главное начать действовать. В конце занятия даже поспала. Фитнес тренировки хорошо, вот йога - она другая. Мысли успокоились, суета ушла, голова стала легкой. И прям дышать стало легко. Вышла из зала - жить и петь захотелось. Музыку врубила🎶🎤, и педальку в пол💨💫 мотор жжжужит 💤под капотом, как кошка мурлыкает. И снежок идет..❄️ нога сама давит педаль газа в пол и дорога манит🔮 ах, прокатилась я лишний десяток км в удовольствие. Едешь и тебе зеленый загорается на каждом светофоре и даже если красный, ты подъезжаешь и ✳️. И это чувство, когда ты поднимаешься на горку, и не видно что впереди, пару секунд и Опа... Проезжаешь точку прогиба горы. Вперед и снова зеленый... Ведь за горкой дом, милый дом🏁 парковка, стоянка и 🏇. Чудный вечер, чудный ночер, хоть доча снова плохо спит и время 2 часа ночи👻. Зато на душе легко. Мега вечер💓.... П.с. Расслабляться можно по разному и выбор за вами... Даже если времени нет, даже если ребенка не с кем оставить у вас есть 5 минут на себя. Можно пойти зубы почистить или когда Ляля спит скрабиком тело помассажировать обычной мелкой солью или кофе с медом. Да хоть чаю горячего попить в удовольствие.. Без суеты и без нервов. Берегите себя 🙏 спокойной ночи и крепкого сна😘