Разница в этих фото 2,5 года. И фото сегодняшнего дня-это фото сверху. Поэтому не верьте тем,кто…

Снизу тоже очень даже!👌🏻

А мне снизу больше нравится ...

Юлия ты молодец!!!живой примерище!!! круто!!! правда!!!

Вот я после родов тоже суше стала)Конечно это все реально,просто до родов может и можно кому расслабиться,а после надо поработать)А отмазка,что я рожала и мне можно,для лентяек))И все мифы про генетику такая же их отмазка)Согласна у кого-то она лучше,а у кого-то хуже,но после 25 так сказать,а кому и раньше,уже нужно потрудиться какая бы генетика не была и вместо булки съесть банан хотя бы,а вместо кино пойти на каток))

И мне снизу больше нравится

Умничка! Во сколько врач разрешил Качаит пресс? Мне только после 3-х месяцев при ЕР, а мне жутко хочется уже начать быстрее восстанавливаться.

Сама занималась и тренировки подбирала или в зале с тренером? Может есть ссылки на видео ?

@stya111, вот кстати у меня с генетикой не очень )@tanya-lilu тоже после 3х месяцев,но нормально я стала после 6 заниматься. После трёх постепенные нагрузки стала вводить. Я всегда сама занимаюсь)

@annetk, @melody7 в посту речь больше шла о том,что после родов можно ещё больше усовершенствовать своё тело☺️,а не о том а каком виде мне лучше находиться)

@yulia__epifanova, это да, прошу прощения если обидела, не хотела чесслово🙏 результат конечно ощутимый👍 просто у всех своё понятие о совершенстве😉

@melody7, нет нет) У меня сложно обидеть☺️ Полностью согласна в том,что идеал для каждого абсолютно рразный!для кого-то вес 100 кг это идеальный вес

Юлька молодец! У меня небольшой жирок на животе так и остался( И я жопа ленивая))) Мне бы не помешало подтянуть всё тело.

Юль, ты умничка!!! всегда прекрасно выглядишь 🖒

Фигура очень хорошая..но что делать, если набрала 30 кг за беременность?? Ушли только 12..смотреть не могу на себя..как правильно питаться, если готовить каждый день нет возможности? Подскажите пожалуйста 😩🙏🏻