Мамули которые активно занимаются спортом !) такой вопросик , скажите , можно ли на гв , пить протеиновые коктейли ?

Question

Мамули  которые активно занимаются спортом !) такой вопросик , скажите , можно ли на гв , пить протеиновые коктейли ?

Оля · Answer

и мне не советовала, просто ем творог после тренировки. ну и в общем продукты с высоким содержанием белка.

Катя · Answer

Мне тренер не советовал, пока я кормила)

ievlevj · Answer

протеин пьется после трени .лучший это ON(оптима нутришен в пакете черном на фото он ) или  фирмы ВSN......бери лучше изолят..без лишних так сказать примесей чистый белок практически!!!!

Лилия · Answer

@natasha9, какой пила ??? Фирму скажешь ? Сколько раз ? Типо раз в неделю? Или не заворачивалась и пила сколько хочешь

наташа👼👼👼 · Answer

@zubkovvva я пила,все отлично

Катя · Answer

я в своё время интересовалась, мне врач запретила, сказала лучше творог и мясо есть.

ievlevj · Answer

@zubkovvva ерунда..можно заместить  белок питанием..мясца и 0%творога больше и все булет ок))))))

Лилия · Answer

@ievlevj,  понятно )) спасибо за ответ 🙈  а так хотелось 😞

ievlevj · Answer

коктейли протеиновые нет  или  если протеин  изолят  то говорят можно!!!!!мой тренер против и того и того на гв!!!возможна сильнейша аллергическая реакция у ребенка!!!

Комментарии