Подписана в инсте на богиню фитнеса.http://instagram.com/massy.arias Сейчас она в положении и…

для спортсменок опасно может быть резкая отмена физ нагрузок, а правильная, безопасная программа тренировок с адекватными нагрузками не навредит, а только на пользу (если конечно Б протекает нормально).я сама до 33 недели в спортзал ходила и на лыжах беговых аккуратно каталась (потом снег растаял и лень одолела)

@shilceva_nastya, адекватные нагрузки -да,но,когда тяжеленные штанги поднимают на приличных сроках,мне не понять,хотя,ч человек далекий от спорта.)

Ее организм привык к нагрузкам и их отмена будет стрессом . Я занималась до родов . Если нет угрозы почему бы и нет ...

@venera0508, вот именно, вам не понять, а для профи-это норма, и упражнения все правильно выполняться должны, чтобы нагрузка была на нужные мышцы.тут для каждого своя адекватная нагрузка.

Я противник таких нагрузок. Тут говорят что нельзя резко бросать, однако что-то профи спортсмены не занимаются в беременность, максимум лайтфитнес и плавание. Сейчас вон Волосожар беременна, что-то я в ее Инста не видела фото из спортзала да ещё с гантелями. Фанатики есть везде и любой фанатизм как по мне опасен.

@wildcactus, вот и я так думаю.)

организм у человека привык к таким нагрузкам и если убрать будет ломка, по этому пусть делает как считает нужным. а тело, если она его слушает, само подскажет когда нужно уменьшить трени.

Да не, хуже она себе не сделает, если нагрузки не увеличит, тот же тема держать и все ок 👌