Девочки, хотела спросить, как у вас происходило восстановление организма после завершения гв? Я вот…

Девочки, хотела спросить, как у вас происходило восстановление организма после завершения гв? Я вот не пойму свое состояние.. постоянный упадок сил. Вечером кружится голова, в тренажерном зале и половину не могу выполнить того, что раньше делала легко. Ем нормально. Точнее аппетит сохранился как и при гв🙈. Витамины пью. Высыпаюсь. Просто в инете прочила, что это может быть связано с гормональной перестановкой в организме. Гв свернула в сентябре.