Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Наталья

Тооооорт ☝🏻 Очень вкусный, и что главное для меня, не вредный для организма (в отличие от…

Тооооорт ☝🏻️Очень вкусный, и что главное для меня, не вредный для организма (в отличие от традиционных десертов с белой мукой и белым сахаром)

🌱Первый слой:

Одна чашка грецких орехов

Четверть чашки кокосовый стружки

Один стакан (или двадцать штук) фиников без косточек

Восемь столовых ложек растопленного кокосового масла Nutiva

Четверть стакана овсяных хлопьев с овсяными отрубями

Три чайные ложки какао Ghirardelli

🌱Второй слой:

2 стакана кешью (на пару часов замоченных в воде)

Пять чайных ложек кленового сиропа Coombs

Шесть чайных ложек сока лимона

Десять столовых ложек растопленного кокосового масла Nutiva

3/4 стакана клубники (предварительно размороженной)

Четыре столовых ложки воды

Третий слой

450 грамм творожного сыра (у меня был Альметте)

16 столовых ложек растопленного кокосового масла Nutiva

Десять чайных ложек какао Ghirardelli

Семь чайных ложек сахарной пудры из кокосового сахара Nutiva

7 столовых ложек воды

Ингредиенты для каждого слоя измельчаем и смешиваем в блендере. Выкладываем в форму 1 слой, утрамбовываем, ставим в холодильник на 20 минут. Заливаем вторым слоем, разравниваем и убираем в холодильник на 20 минут. Затем заливаем третьим слоем и убираем в холодильник на пару часов 😉 достаём, украшаем цветами, шоколадом, марципаном, цедрой лимона и кокосовой стружкой, подаём к столу👍🏼#iherb_stav_рецепты

2

Комментарии

tort_lisapatrikeevna

Анна

Мама дочки-младенца

боюсь представить себестоимось тортика 😅

Отметок «Нравится»: 0
iherb_stav

Наталья

Не бойтесь) не дороже традиционного вредного))

Отметок «Нравится»: 0