Привет всем!!
Наверняка тут обсуждалась очень много раз,но я попробую)))
Речь пойдет о ЕДЕ при ГВ.
Расскажите что вы едите или ели в первых месяцах жизни ребеночка,мои подруги и врачи говорят по разному.Хочу опытных послушать
Комментарии
@annase1983, обычную фильтрованную воду из под крана)дети первый месяц пили кипячёную воду,потом тоже фильтрованную)
@avida, @chokomary @lubbox @pupsidze @rina_041 @yuliya_sergeevna_ @yuliyareznik Спасибо девочки!!А воду какую пьете?Мне медичка сказала пить покупную воду Фруто няня,типа есть разница))Вот сижу и пью эту воду,но по мне лучше кипяченую,чем покупную))
Не ем на ГВ: капусту, никакую, в тч и морскую, хотя очень люблю, бобовые:фасоль, горошек сладкий зелёный (никакие салаты содержащие его), рыбу: ни с/с, ни запеченую, даже не аллергенную(не знаю почему, может и надо начать) картофельное пюре (хотя очень рекомендуют при ГВ) макаронные изделия (опять таки, разрешены) хлеб чёрный со злаками стала есть после 4-х месяцев, реакция была нормальная.
На какой бы строгой диете ни сидели бы мамы, колик не избежать. Диета помогает облегчить страдания ребёнка. Я ставила опыты на протяжении двух месяцев. Сидела на одной гречки, чае с молоком и мятой, твороге, из плюшек, печенье Мария 2-3 шт.в день. Колики как были так и остались. В месяц начала вводить зеленое яблоко, не печёное. Просто чищенное от кожуры. Затем шоколад, горький по одной дольке в день. Тушеная или вареная индейка (бедро) или говядина, котлеты из говядины или индейки, вареный язык, печень куриная, рагу из кабачков с овощами, гречка (в любом виде, в тч и с молоком, утром ) суп с фрикадельками, куриный с лапшой, творожные запеканки с изюмом или курагой (это очень полезно для малыша) ряженка, натуральные йогурты, в тч термостатные, без добавок и красителей, потом из сладкого можно вводить кексы или любые бисквиты. Я спасалась киндер молочный ломтик. Потому что, капец, как хочется сладкого.
Первый месяц сидела строго на диете! Ела вареное, на пару! Потом стала баловаться сладким у сына появился диатез, исключила, затем как-то слопала колбаски тоже диатез! Сейчас 3, 5 мес. сыну не ем сладкое, чай без сахара, запрет на пирожные, сладкие печенья и колбасу, копченности все исключила!Из фруктов ем зеленые яблоки бананы!
Гречка, курочка, лактационные всякие чаи, печенье Мария, компот, макарошки, котлеты из индейки
Двое детей,с первым ребёнком наслушалась всех подряд,что строгая диета должна быть и т.д.,в итоге первый месяц сидела практически на гречке,потом постепенно вводила новые продукты,в три месяца очень сильно захотелось газировки,попила и никаких проблем не было,живот не мучал ни разу,со вторым ребёнком тоже не было коликов,в роддоме плакал иногда,после выписки,ела все что захочется,прочитала как молоко поступает в грудь,и поняла,что продукты,которые вызывают газы,вызывают их лишь на уровне моего желудка и к ребёнку никак не перейдут) Сейчас младшему 5 мес.,набирает хорошо,ем все,что душе угодно,проблем ттт нет)
Варёная индейка,курица,говядина,картошка,кабачок,макароны,греча,масло сливочное,сыр,печенье без добавок,зефир пастила
Ела все, в любых количествах, с первых дней. 3,3 года ГВ, двое деток.
Ела все,только в умеренных количествах!!!У ребёнка аллергии не было!
@annase1983, я водяной. В дни обычной жизни, до беременности, выпивала по 3-4 литра. В беременность чуть меньше. Сейчас, на ГВ, питьевой режим контролю, тк если пить много воды то-то молока будет много, груди болят, тк сильно наливаются, поэтому выпиваю по 1,5 литра, для меня это катастрофически мало, постоянное чувство жажды. Тк я напротяжении десяти лет офисный планктон, то пила воду в куллере, там королевская, а дома Шишкин лес, старалась искать Акции и покупать по 45-49₽, но сейчас ценник на неё сильно вырос. Тестирую марку Про100, от перекрёстка, пока норм. Стоит 45₽. А вот сына пою водой фрутоняня, как раз, пьёт с удовольствием.