девочки что с этим кошмаром делать. думала после родов ,живот чучуть уйдёт,но он обвис( свою волком…

фартук

кошмар

Спортом уберёте

Спортом попробуйте, бег очень подтягивает

Обертывания и крема, массаж, спорт. Надо коже упругость возвращать

Ну это не обвис,вы чего...Вам нужно в первую очередь спорт + обязательно контрасный душ,это реально дает тонус коже и подтягивает ее,делает упругой,а спорт помогает уже мышцам подтянуть живот.

Вы не утягиваетесь? Пояс нужно носить или бандаж, причём и днём и ночью. Спорт, массажи

@qqqwetgh, нет не носила,а чухнулась об этом когда дочери было 9 мес,щас ей год и 2 и вот думаю одевать его или бесполезно

Уже бесполезно. Садитесь на пп, и когда не спите приучите себя втягивать живот, чтоб вот постоянно ходить с втянутым, таким образом вы не навязчиво будете качать пресс

@enot11, нужно было сразу одеть...Все, что не утягивается заплывает жиром, даже под прессом! Сейчас носите, или, как в старинку, туго-туго пелёнкой обмотайтесь, но прям очень сильно😅

@qqqwetgh, спасибо , 😅